Stretching

Marina PISANO

Mardi de 19h/20h30 (salle 22)

Venez découvrir le stretching avec Marina

(Perfectionnement à New York)

Le Stretching s’adresse à tous ! C’est une bonne préparation à tous les sports, une activité physique basée sur l’étirement musculaire dont

les buts sont :

    – l’amélioration de la souplesse musculaire

    – l’amélioration de la mobilité articulaire

    – la prise de conscience de son corps

    – des moments de détente physique et morale

    – la maîtrise respiratoire

    – le rééquilibrage postural

Cours d’1H30

Tarifs : 380€/Année pour 1 cours/semaine

Carte : 10 séances 135€

Un certificat médical est impératif le jour de l’inscription

Club Léo Lagrange Lorgues